โรคภัยไข้เจ็บอาจเกิดขึ้นกับตัวคุณเองหรือคนที่คุณรัก การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญในปัจจุบันเทรนด์รักสุขภาพมีมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะทุกคนเริ่มหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพมากขึ้น สังเกตได้จากฟิตเนสที่มีคนเข้าไปใช้บริการเยอะๆ หรืออาหารเสริมที่ขายดี โปรตีนจากถั่วเหลืองเป็นอาหารเสริมยอดนิยมจัดเป็นโปรตีนจากพืชชนิดหนึ่ง มีดีกว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์แน่นอน โปรตีนจากพืช Vs โปรตีนจากเนื้อสัตว์ต่างกันอย่างไร โปรตีนจากพืช เช่น โปรตีนจากถั่วเหลืองปราศจากไขมันและคอเลสเตอรอล เหมาะกับคนรักสุขภาพทุกเพศทุกวัยมีไฟเบอร์ที่ช่วยในระบบการขับถ่าย ช่วยย่อยและดูดซึมง่าย มีส่วนช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจหรือโรคมะเร็ง โปรตีนจากเนื้อสัตว์อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายเป็นโปรตีนสมบูรณ์ แถมยังมีกรดอะมิโนสูงถึง 9 ชนิด มีคุณค่าทางสารอาหารที่ครบถ้วนมากกว่าโปรตีนจากพืชแต่อย่าลืมว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์นั้นมีคอเลสเตอรอลและไขมันสูงหากรับประทานมากไปอาจเสี่ยงเป็นโรคร้าย โปรตีนแบบไหนเหมาะกับการสร้างกล้ามเนื้อ เมื่อพูดถึงโปรตีนที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ หลายคนคงนึกถึงเวย์โปรตีนที่สกัดมาจากนมวัวแต่อย่าลืมว่าโปรตีนจากถั่วเหลืองก็ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้เช่นกัน ยิ่งถ้าคุณแพ้ผลิตภัณฑ์จากนมวัวโปรตีนจากถั่วเหลืองยิ่งเหมาะ หรือคนทานเท ทานมังสวิรัติเหมาะมาก มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บช่วยฟื้นฟูความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ ทั้งนี้ควรรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลืองในปริมาณที่เหมาะสม โปรตีนจากถั่วเหลืองประโยชน์เยอะ แม้โปรตีนจากถั่วเหลืองจะเป็นโปรตีนพืชที่มีแคลเซียมน้อยแต่มีโปรตีนเข้มข้นสูง ช่วยทำให้เราอิ่มท้อง ไม่ทานจุกจิกและยังช่วยลดน้ำหนัก กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน โปรตีนจากถั่วเหลืองมีสารไฟโตเอสโตรเจนและโฟเลต ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ดีต่อระบบขับถ่าย บำรุงผิวพรรณ บำรุงสมองกระตุ้นความจำ หากรับประทานเป็นประจำสม่ำเสมอในปริมาณที่เหมาะสมช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับร่างกาย โปรตีนจากถั่วเหลืองต้อง multivit soy isolate มองหาโปรตีนจากถั่วเหลืองต้อง multivit soy isolate ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโปรตีนถั่วเหลืองที่มีน้ำสีฟ้า รสชาติดี อร่อยกลมกล่อม ไม่มีกลิ่นคาว ดื่มง่าย มาในรูปแบบผงสำหรับชงดื่ม ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลความหวานที่ได้มาจากผลไม้คาเทมเฟ่ อาหารเสริมโปรตีนถั่วเหลืองที่ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ลีนไขมัน ช่วยให้อิ่มท้อง ไม่หิวโหยทดแทนสารอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ช่วยเพิ่มความสดชื่นในร่างกายดีต่อระบบขับถ่ายบำรุงผิวพรรณที่ดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์และยังช่วยบำรุงสมองบำรุงหัวใจ โปรตีนจากถั่วเหลืองหรือโปรตีนจากพืชและโปรตีนจากเนื้อสัตว์ แตกต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหนขอแนะนำโปรตีนจากถั่วเหลืองเป็นทางเลือกทดแทนเพราะไม่มีไขมันและปัสสะออเรสเตอรอล โดยเฉพาะอาหารเสริม multivit soy isolate ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโปรตีนถั่วเหลืองที่อร่อย รสชาติดี มีประโยชน์ใครๆ ก็ดื่มได้เหมาะกับทุกเพศทุกวัย
Read More